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舞蹈學校校長告訴你:兒童學習舞蹈的十大好處【宜賓市翠屏區愛尚舞培訓學校有限公司】

作者:宜賓愛尚舞教育咨詢有限公司發布日期:2020-12-16 09:30:43
摘 要:舞蹈是八大藝術之一,是于三度空間中以身體為語言作“心智交流”現象的人體運動表達藝術。舞蹈本身有多元的社會意義及作用,包括運動、社交、求偶、祭祀、禮儀等,孩子學習舞蹈也是好處多多的。

舞蹈是八大藝術之一,是于三度空間中以身體為語言作心智交流現象的人體運動表達藝術。舞蹈本身有多元的社會意義及作用,包括運動、社交、求偶、祭祀、禮儀等,孩子學習舞蹈也是好處多多的。


一、舞蹈促進少年兒童的生長發育

舞蹈可使新陳代謝顯著增強,少年兒童正處于骨骼的生長時期,使其身體各部的生長發育更快;舞蹈可增加骨的血液供給,使骨組織得到更多的營養物質,又能給生長骨骼的骨骺以適當刺激,從而促進生長;因此舞蹈訓練能促進少年兒童身高增長,據統計同性別、同年齡的少年兒童,參加舞蹈訓練的比不參加訓練的身高平均要高 4-8厘米。

二、舞蹈能夠改善少年兒童的形體,帶來藝術氣質和形體美

人體的形體與機能在**期程度上取決于先天因素,但是后天的影響也起著很大的作用。舞蹈訓練可以克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態,使身體變得挺拔,有助于少年兒童身體各圍度的均衡發展;還可以使主要運動肌肉的力量得到提高,減少肌肉上覆蓋的脂肪,使其勻稱而有線條,也使肌肉、韌帶等得到拉伸,變得纖長而有彈性,從而增加了美感。

三、舞蹈有利于提高少年兒童的生理機能

舞蹈訓練使少年兒童神經系統的結構和機能發生適應性的改善,促進視覺、聽覺、本體感覺等各種感覺功能的得高,促進思維與智力的發展,改善神經系統對軀運動的調節,提高肢體的協調性、靈活性,使大腦靈活、細密,反應更迅速、動作更靈敏。

肢體靈活性和柔韌性:由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性、動作靈活性變得更好。舞蹈訓練還能夠提高少兒的身體素質,經過訓練,兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

 

四、舞蹈能夠提高少年兒童的身體素質

通過舞蹈訓練,少年兒童的力量、柔韌性、控制性、協調性、靈活性和耐性等方面的身體素質都會得到大幅度提高,這使少年兒童能夠靈活自如地把握與運用身體,準確無誤地完成正?;蛱厥庑问降纳眢w運動,做出各種動作,敏捷地應付突如其來的變化以避免身體受傷害。

舞蹈需要**的體力消耗,練習后能促進孩子食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病次數。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善,促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高,使大腦更靈活、健全,反應更迅速,動作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機能,能夠改善心肺系統的結構和功能,減少患心臟病的危險性,**和增加骨胳密度,同時使人精力和體力更加充沛,不易疲勞。

五、舞蹈能夠促進少年兒童的心理健康發展

 

如孩子的注意力不集中、動作遲緩、粗心大意、協調能力差、膽小敏感、情緒不穩,自信不足,以及自閉癥,多動癥等,經過舞蹈訓練都會得到相應的改善。因為舞蹈使人的聽覺、動覺等幾乎所有感覺器官都發揮作用,生命機能得到了動員。因此能夠發泄情感,驅散郁悶,緩解精神緊張,并使大腦皮層得到休息,使人感覺心情舒暢,從而穩定情緒,改善心境。

 

六、舞蹈能夠培養少年兒童的人格魅力、合作能力和集體榮益感

通過集體舞蹈訓練,可以使少年兒童在舞蹈合作、競賽過程中,培養出團隊合作和良性競爭的意識,也能使其具有吃苦耐勞、樂觀積極的精神,時刻給人以大方得體、聰慧懂事的感覺。

舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了團結協作的觀念。

 

七、舞蹈能夠促進兒童智力發展

舞蹈可以啟迪智慧,發展兒童的想象力、創造力、記憶力以及增強兒童的自信心。兒童舞蹈表演需要兒童的步態、手勢、動作比日常生活中要夸張一些,在表演一些簡單的動作時發揮兒童的想象力和創造性,讓兒童自己來選擇、自己來設計、自己來表演。

讓每個兒童積極、主動、自信地參與到表演中去,既滿足了兒童的自我表現需要,又讓不同發展水平的兒童都有表現的機會。使平常比較內向、沒有表現機會、體會不到自己表現能力的幼兒有了展示自己的機會。在表演舞蹈的過程中兒童要記住動作的順序及動作與音樂的配合,這樣在表演的同時也發展了記憶力,為兒童以后的發展奠定良好的基礎。

舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發展。

八、舞蹈能夠促進兒童良好性格的形成

兒童情感、意志力等非智力因素的教育是培養兒童成才的關鍵。而在具有教育意義的兒童舞蹈中,他們在活潑、輕松的氣氛中,用身心去感受音樂形象,吸收音樂形象積極向上的精神狀態,陶冶了情操。如:動作稍難時、感覺不好時或感覺有些累時,就需要兒童去克服這些困難,在克服這些困難的同時也鍛煉了他們的意志力,使他們增強了吃苦耐勞、不怕困難的精神。因此,學習兒童舞蹈對兒童非智力因素的發展具有非常重要的意義。

 

九、舞蹈能夠促進兒童鍛煉毅力、培養自信心

從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。舞蹈演出能培養孩子當表演的能力,使孩子們不怯場,表現力強,增強自信心和擁有更好的心理素質。

十、舞蹈能夠培養審美情感

舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗美。


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